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Vous trouverez des articles variés sur le métier de psychologue et les disciplines de la psychologie. Pour les usagers et les internautes qui souhaiteraient consulter un psychologue en libéral, des conseils pratiques vous sont proposés pour mieux appréhender les différentes appellations « psy ».

Qu’est-ce qu’un adulte haut potentiel ?

Les personnes haut potentielles sont des personnes surdouées. Physiquement, ils ne diffèrent pas des personnes normales, mais leur intelligence est bien supérieure à celle d’une personne normale. Ils possèdent aussi des qualités morales toutes particulières. Vous êtes captivé par les hauts potentiels ou vous voulez en savoir davantage sur eux ? On en parle. Sommaire1 Adulte […]

Stress, anxiétés, insomnies : comment rester zen ?

Sommaire1 Quand le stress et les insomnies prennent le dessus, que faire ?1.1 Faites le point1.2 Procédez à quelques changements2 L’ASMR : pourquoi ? pour qui ?2.1 Pour se relaxer2.2 Pour tous Quand le stress et les insomnies prennent le dessus, que faire ? Si le stress est à l’origine une réaction tout à fait normale de l’organisme face à […]

Comment se remettre d’un traumatisme ou d’un choc émotionnel ?

Avez-vous vécu des évènements traumatisants qui ont laissé en vous des cicatrices indélébiles ? Qu’il s’agisse d’un décès ou de toutes autres situations dramatiques, il est impératif que vous redonniez un sens à votre vie. Si rien n’est fait pour y remédier, cela pourrait avoir de graves conséquences sur votre existence. Découvrez à travers cet article, […]

La thérapie de couple par Internet

La période de confinement aura été une période difficile pour de nombreux couples, pouvant parfois conduire à une rupture définitive. Ce phénomène a été observé dans de nombreux pays dont la France, la Chine, la Russie ou l’Espagne qui connaissent actuellement une hausse des divorces. L’autre phénomène provoqué par cette crise sanitaire est l’augmentation des […]

Quels sont les effets bénéfiques du sport sur son mental ?

Pratiquer une activité physique, de manière régulière ou ponctuelle, présente de nombreux avantages aussi bien sur le plan physique que mental. Plus précisément, dans cet article je souhaite vous parler des effets bénéfiques de la musculation sur votre corps et votre esprit. Vous verrez que les études sur le sujet ne datent pas d’hier et […]

Le coaching

Le coaching est une pratique qui a mauvaise presse auprès des psychologues car elle étend son champ d’application dans une zone mal définie, pouvant générer de la méfiance aussi bien auprès des professionnels de la psychologie que des usagers. Dans cet article, nous souhaitons définir très brièvement ce qu’est le coaching, cette discipline développée aux […]

Quand consulter un psychologue ?

On peut ressentir le besoin d’aller consulter, pour prendre du recul face à une situation de crise, soit parce que l’on traverse une période difficile (conflits, dépression, deuil, séparation, problèmes de couple, phobies, inhibitions) ou encore parce qu’un désir de mettre en mots certaines questions inhérentes à sa propre histoire se fait ressentir. Pourquoi et […]

Les moyens thérapeutiques du psychologue

En fonction de la problématique rencontrée, quelques consultations avec un psychologue peuvent s’avérer suffisantes pour aider le patient à comprendre les symptômes dont il souffre, ainsi qu’à réduire leur intensité. Sommaire1 Quelles sont les thérapies proposés ?1.1 Le soutien psychologique1.2 La psychothérapie analytique1.3 La Psychothérapie d’approche psychocorporelle1.4 La thérapies brêves orientées solution de type PNL […]

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