Quand consulter un psychologue ?
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On peut ressentir le besoin d’aller consulter, pour prendre du recul face à une situation de crise, soit parce que l’on traverse une période difficile (conflits, dépression, deuil, séparation, problèmes de couple, phobies, inhibitions) ou encore parce qu’un désir de mettre en mots certaines questions inhérentes à sa propre histoire…
Pourquoi a-t-on besoin de voir un psy lors du décès d’un proche ?
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Lors de la perte d’un proche, un être humain normal traverse plusieurs phases avant de retrouver l’acceptation et l’apaisement. Durant chaque phase, différentes émotions et différentes pensées le traversent. Chacun aura sa façon d’acquiescer ces différentes émotions et certains peuvent avoir du mal. C’est à ce moment-là qu’il peut être…
La psychothérapie
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La psychothérapie améliore la compréhension de soi et des autres Selon l’encyclopédie Larousse, la psychothérapie correspond à « toute utilisation de moyens psychologiques pour traiter une maladie mentale, une inadaptation ou un trouble psychosomatique ». Le Petit Robert, quant à lui, décrit la psychothérapie comme « la thérapeutique (de troubles…