Author archives: Trouver un psy

La luminothérapie est une méthode de soin propagée au cours des dernières années. Elle consiste à rester exposé sous une lampe émettant des spectres de lumière spécifiques semblables à la lumière naturelle. Cela permet notamment de lutter contre certaines pathologies et d’aider à l’endormissement. Pour pouvoir convenablement utiliser une lampe…

Depuis quelques années, le bien-être et la santé mentale sont au cœur des préoccupations des experts en médecine. En effet, on constate que de plus en plus de personnes sont sujettes à l’anxiété et au stress, peu importe la catégorie sociale, l’âge ou le sexe. S’il est vrai que le…

Notre relation au travail peut être conflictuelle et générer de vives tensions dans notre équilibre psychologique. Lorsqu’on interroge l’entourage sur son travail, la plupart avouent avoir vécu des moments difficiles dans leur environnement professionnel. Quelques mots sur la psychothérapie en ligne En effet, chacun de nous sommes aux prises avec…

La santé mentale mérite autant que le corps une attention particulière et des soins en cas de mal-être. Les problèmes et les situations capables de faire naître en vous des émotions et sentiments de tristesse, de déprime, d’anxiété et plus encore ne manquent pas ! Vous vivez à Barcelone et…

Les relations humaines, qu’elles soient amicales ou amoureuses, peuvent connaître des moments de crise susceptibles d’y mettre fin. Toutefois, il est possible de solliciter l’appui des experts qui peuvent vous aider pendant ces périodes et trouver une solution adéquate. Lucie Drobinoha fait partie de l’un des spécialistes les plus sollicités…

Il est essentiel de prendre soin du corps. Cependant, cela n’est pas toujours suffisant pour être totalement heureux. Il est également important que vous accordiez une attention particulière à votre santé mentale. Cela participera à votre bonheur. Pour aller au bout de cela, il vous sera essentiel de prendre en…

Au début charmeur, gentil et très jovial, le pervers narcissique finit par montrer son vrai visage. Fin stratège et grand manipulateur, il utilise des techniques subtiles pour mettre sa victime sous sa dépendance. Heureusement, il existe un moyen efficace pour se libérer durablement de l’emprise d’un pervers narcissique. Découvrez celui-ci…

L’actualité autour de la commercialisation du CBD en France est très brulante car le cannabidiol (CBD) suscite beaucoup de réactions, aussi bien dans la classe politique que chez les scientifiques. Au-delà des polémiques et des positions politiques, le cannabidiol est un sujet d’étude intéressant qui permet d’en apprendre davantage sur…

En 2022 les applications de santé mentale sont-elles efficaces ? A l’ère du numérique et devant les nombreuses solutions technologiques qui s’offrent à nous, je souhaite creuser la question de savoir si les applications de santé mentale améliorent la qualité des soins psychiques. Pour rédiger cet article, je me suis appuyé sur…

Le psychologue est un spécialiste de la psychologie Le psychologue est un professionnel capable de recevoir, d’entendre, d’analyser et d’élaborer la souffrance psychique d’un individu. Ce professionnel de la psychologie est en mesure d’appréhender les mécanismes, les conflits et les comportements d’un individu seul ou des individus en lien avec leurs groupes et organisations…